医療•健康 Dr.ヘインの超習慣術の実践
今回Dr.ヘインの超習慣術の実践として運動習慣の実践を行いました。
運動自体ってかなりきついし準備が面倒なところもあって今まで中々自分の生活の中に習慣となっていかなかったので今回新たな方法で習慣化のルールを作ってみました。
2023-05
医療•健康 
医療•健康 透析に必要なシャントとは？
今回は透析を行うのにあたって必要になってくる「シャント」について書いていこうと思います。 まずシャントは何かというと正式には「内シャント」という名前で動脈と静脈を直接繋げたものです。 動脈と静脈を直接繋げると手の毛細血管という細くて多い血管...
医療•健康 透析になった時の余命ってどのくらい？
今回は患者からの質問などでもけっこうな頻度で耳にする機会のある「透析になった時の余命」について書いていこうと思います。 透析がつらいとか予後が悪いとかの話はメディアなんかでもよく耳にすることが多いかと思います。しかしながら透析自体は腎不全に...
心理学 運の方程式の感想と行動変化
今回は鈴木祐さんの「運の方程式」という本を読ませて頂きました。その際の感想と今後の自分の日常的な変化にどの様に取り入れていくかを具体的に書いていきます。 運の方程式-チャンスを引き寄せ結果に結びつける科学的な方法-鈴木-祐/dp/47762...