雑学

「4毒抜き」とは、小麦粉、植物油、乳製品、甘いものを避ける日本の健康・食事法。吉野敏明氏が提唱し、SNSやYouTubeで急速に広まるこのトレンドは、体調改善や病気予防を目指す「4毒信者」たちの間で話題に。効果やデメリット、日本限定の背景を解説し、科学的根拠や注意点も紹介。

獅白ぼたんさんの「ししろんと行く！47都道府県ラーメンツアー」第14回（2025年7月13日配信）は、中国地方（岡山県、広島県、山口県、島根県、鳥取県）をテーマに、以下の6つのラーメン屋が紹介されました。ナレーションはホロライブの白上フブキさん。牛骨や尾道、鶏そば、出雲そばなど、中国地方の多様なご当地ラーメンが満載で、シリーズの最終回として47都道府県完全制覇を達成！ 白上フブキさんの明るく親しみやすいナレーションが、獅白ぼたんさんの熱い感想と相まって、中国地方のソウルフードを温かく締めくくり、第2シーズン告知も話題に。また、鳥取砂丘の壮大な砂海が観光ハイライトとして登場し、砂の美術館やすなば珈琲のユニークな体験が、獅白ぼたんさんを大興奮させました。以下に店舗の詳細をテーブルでまとめます。

獅白ぼたんさんの「ししろんと行く！47都道府県ラーメンツアー」」第13回（2025年5月14日配信）は、東北・関東東部の残り4県（茨城県、福島県、山形県、千葉県）をテーマに、以下の4つのラーメン屋が紹介されました。ナレーションはホロライブのラプラス・ダークネスさん。スタミナ系や喜多方ラーメン、幻のあっさり中華そば、房総式のユニークな味わいなど、多様な東日本ラーメンが満載の回です。また、山形県の蔵王温泉の雪景色と硫黄の湯煙が観光ハイライトとして登場し、ラプラス・ダークネスさんのクールでミステリアスなナレーションが、獅白ぼたんさんの熱い感想と相まって、東北の自然の厳しさとラーメンの温かさをドラマチックに引き立てました。以下に店舗の詳細をテーブルでまとめます。

獅白ぼたんさんの「ししろんと行く！47都道府県ラーメンツアー」第12回（2025年4月19日配信）は、沖縄県を丸ごとテーマにしたスペシャル回で、以下の2つのラーメン屋が紹介されました。ナレーションはホロライブの尾丸ポルカさん。沖縄独特の支那そばやソーキそばを中心に、ご当地ハンバーガーやファミリーマートのユニークな商品まで取り上げ、沖縄の食文化を満喫する内容です。また、首里城をはじめとした観光地がたっぷり登場し、尾丸ポルカさんの明るくお茶目なナレーションが、獅白ぼたんさんの熱い感想と相まって、沖縄の南国リゾート感を楽しく引き立てました。以下に店舗の詳細をテーブルでまとめます。

獅白ぼたんさんの「ししろんと行く！47都道府県ラーメンツアー」第11回（2025年3月22日配信）は、信州・関東北部（山梨県、長野県、群馬県、栃木県）をテーマに、以下の4つのラーメン屋が紹介されました。ナレーションはホロライブの大神ミオさん。3種の麺食べ比べや昆布水つけ麺、源水ラーメン、懐石コース風の個性派メニューなど、多様な味わいが魅力の回です。また、長野県の軽井沢ガラス工房の美しいガラス制作体験が観光ハイライトとして登場し、大神ミオさんの落ち着いた優しいナレーションが、獅白ぼたんさんの熱い感想と相まって、信州の自然とラーメンの洗練された魅力を詩的に引き立てました。以下に店舗の詳細をテーブルでまとめます。

獅白ぼたんさんの「ししろんと行く！47都道府県ラーメンツアー」第10回（2025年2月8日配信）は、近畿地方（三重県、奈良県、京都府、滋賀県）をテーマに、以下の4つのラーメン屋が紹介されました。ナレーションはホロライブの天音かなたさん。はまぐりやドロドロ濃厚スープ、鶏白湯などの多様な味わいが魅力で、シリーズ10回目の記念回として特別感満載です。また、三重県の鈴鹿サーキットのスリリングなアトラクション挑戦が観光ハイライトとして登場し、天音かなたさんの爽やかでエネルギッシュなナレーションが、獅白ぼたんさんの熱い感想と相まって、近畿の活気とラーメンの深みをダイナミックに引き立てました。以下に店舗の詳細をテーブルでまとめます。

獅白ぼたんさんの「#ししろんの47ラーメンツアー」第9回（2025年1月28日配信）は、北海道を丸ごとテーマにしたスペシャル回で、以下の4つのラーメン屋が紹介されました。ナレーションはホロライブの獅白ぼたんさん自身（スペシャル回のためセルフナレーション）。北海道の広大な土地を巡る旅らしく、牡蠣や味噌、醤油、正油、塩ラーメンなどのご当地味を堪能しつつ、観光地がたっぷり登場する豪華版です。特に函館の夜景や五稜郭などのロマンチックなスポットが満載で、獅白ぼたんさんの興奮が伝わる回。以下に店舗の詳細をテーブルでまとめます。

獅白ぼたんさんの「#ししろんの47ラーメンツアー」第8回（2024年12月19日配信）は、北陸地方（新潟県、富山県、石川県、福井県）をテーマに、以下の4つのラーメン屋が紹介されました。ナレーションはホロライブのアキ・ローゼンタールさん。メンマたっぷりのチャーシュー麺やご当地ブラック、ソウルフード的なラーメンなど、北陸のユニークな味わいが満載の回です。また、福井県立恐竜博物館の壮大な展示が観光ハイライトとして登場し、アキ・ローゼンタールさんの好奇心あふれる明るいナレーションが、北陸の自然とラーメンの魅力を冒険的に引き立てました。以下に店舗の詳細をテーブルでまとめます。

獅白ぼたんさんの「#ししろんの47ラーメンツアー」第7回（2024年10月2日配信）は、四国地方（高知県、愛媛県、香川県、徳島県）をテーマに、以下の4つのラーメン屋が紹介されました。ナレーションはホロライブのAZKiさん。昆布水のつけ麺やご当地ラーメン、うどん風の名物まで、四国のユニークな味わいが満載の回です。また、鳴門大橋の壮大な景色が観光ハイライトとして登場し、AZKiさんのクリアで魅力的なナレーションが、四国の穏やかさとラーメンの深みを優しく引き立てました。以下に店舗の詳細をテーブルでまとめます。

獅白ぼたんさんの「#ししろんの47ラーメンツアー」第6回（2024年8月25日配信）は、東北地方（岩手県、青森県、秋田県、宮城県）をテーマに、以下の4つのラーメン屋が紹介されました。ナレーションはホロライブの猫又おかゆさん。鶏白湯や濃厚豚骨、つけ麺、油そばなど東北の多様な味わいが魅力の回です。猫又おかゆさんの青森訛りナレーションが特に特別仕様で、温かみのある東北の雰囲気を引き立てました。以下に店舗の詳細をテーブルでまとめます。