メモブログ

生活の中で食事や運動のルーティンを持っていると、選択をする為の脳の疲れを軽減することができます。また、朝、昼、夜で行った方がいい行動なんかを一緒にまとめてみました

バイクは最初買おうと思った時に色々な形があり特徴や用途がわかりにくいと思います。今回は主要なバイクの種類を以下にまとめてみましたので購入の時に参考にしてみて下さい。

市販で売ってる水はナチュラルミネラルウォーターって書いてあるやつを買っとけばとりあえずOKです。

猫と生活していく上で注意しなければならない点はいくつかあります。その中でも食べ物は日常から欠かすことのできない事です。

ブリ（鰤）は成長段階によって名前が変わる魚で、その名前は関東と関西で異なります。これは日本の漁業文化の一環として、地域によって呼び名が異なるためです。以下に、関東と関西でのブリの出世魚の名前を紹介します。

中国の四大料理（四大中華料理）は、地域ごとの特徴を持った中国の代表的な料理スタイルです。これらは、北京料理（北方料理）、上海料理（江蘇・浙江料理）、四川料理（西南料理）、広東料理（南方料理）の4つに大別されます。それぞれの特徴を以下に紹介します。

人生で目標設定をして明確化することでモチベーションの維持に繋がります。今回は会社や組織などで使われるコーチングの手法としてのGOODモデル・ワークの実践を行って他の人の実践例が見れることで自分で質問を使う時の参考になればと思います。副業をする時のモチベーション維持の為のワークとして書いてみたのでけっこう多くの人にも当てはまる目標になっているのではないかと思います。質問には僕の回答を書いてあるので自分でも回答を考えてモチベーションの維持に繋げてもらえたらいいなと思います。

Dラボにて紹介されたバリューランタンについて今回実践した内容について他人のものとして参考になるかなと思い書いてみました。

鬱病になったと思ったら症状の確認、やることについて説明しました。

今、生きるのが辛くなっている人には生きるのが楽になる考え方や言葉だと思います。そんなブッダが弟子達に対して説いた言葉などについて簡単にまとめてみました。言葉は少なめにしてまとめたのですが、教えの数が多かったので長くなってしまいましたが、最後のブッダの「死の瞑想」と「遺言」だけでも読んでもらえると生きるのが楽になると思います。