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新型コロナ予防にマスクは効果ある？ 完全まとめ　結論：◎ 効果あり！「飛沫ブロック70〜80%」＋「手→口予防」 → 感染リスク20〜40%減

インフルエンザ予防にマスクは効果ある？ 結論：◎ 効果あり！「飛沫ブロック70〜80%」＋「手→口予防」 → 感染リスク30〜50%減

新型コロナ（COVID-19） 食事おすすめ 完全まとめ「味覚・嗅覚ゼロ」でも食べやすい！水分＋免疫UP＋胃腸に優しい → 回復力爆上げ！

インフルエンザ 食事おすすめ 完全まとめ「熱・咳・ダルさ」でも食べやすい！水分＋栄養＋消化良し → 3日で回復力UP！

新型コロナ（COVID-19） 登校停止期間 完全まとめ「5類移行で法律上の義務なし！」厚労省推奨：「発症後5日＋症状軽快後24時間」まで外出自粛 → 学校はこれ＋校則で対応

新型コロナ（COVID-19） 出勤停止ルール 完全まとめ「5類移行で法律上の義務なし！」会社のルール＋厚労省推奨で「症状軽快後24時間経過」まで外出自粛が目安

インフルエンザに感染した場合、子どもと異なり大人の出勤停止期間について「法律上の義務」はありません。しかし、職場での集団感染を防ぐため、企業は就業規則に基づいて独自のルールを定めています。現在、多くの企業や厚生労働省が推奨する一般的な基準は、学校と同じ「発症後5日経過」し、かつ「解熱後2日を経過」するまで自宅療養するという「5＋2ルール」です。これを守ることで、合計7〜8日間の休みが必要となるのが一般的です。

インフルエンザに感染した場合、学校や幼稚園、保育園への登校・登園を再開するには、学校保健安全法に基づく明確な基準と期間が定められています。これを守ることは、集団感染の拡大を防ぐために極めて重要です。インフルエンザの登校停止期間の正確な計算方法を具体的なケーススタディで解説するとともに、以下の実用的な情報を提供します。登校再開に必要な「登校許可証」の準備と、学校への連絡タイミング熱がぶり返した場合の期間リセットなど、注意すべきケース出席停止期間中の欠席は「欠席扱いにならない」ことなど、欠席の扱い

インフルエンザ A型とB型 違いまとめ（2025年）「A型は大流行、B型はしつこい！」症状・重症度・ワクチン効果がポイント

「どっちも熱が出るけど、全然違う！」症状・重症度・予防がポイント