健康

マシュマロテスト (Marshmallow Test) は、1960年代にアメリカの心理学者ウォルター・ミシェルが行った実験で、**「子どもの自己制御能力」や「満足を遅らせる力」**を測定するための心理学研究として有名です。

ミュータンス菌は、虫歯（う蝕）の主な原因菌として知られる細菌で、学名は Streptococcus mutans です。口腔内に存在する常在菌の一種で、糖類を利用して歯の表面に付着し、酸を生成することで歯を溶かします。このプロセスが虫歯の発生につながります。

ミュータンス菌は、子供が3歳までに感染することが虫歯リスクを高めるとされています。特に、生後19か月から31か月（おおよそ1歳半から2歳半）の間が「感染の窓（Window of Infectivity）」と呼ばれ、この期間中にミュータンス菌に感染すると、後の虫歯リスクが大きくなることがわかっています。

近視が先進国で多い理由は、複数の要因が絡み合っています。主な要因として、遺伝的要素と環境的要素が挙げられます。

レーシック（LASIK）とICL（有水晶体眼内レンズ挿入術）の詳細な比較を、適応範囲や効果、リスク、費用などの観点からまとめます。それぞれの特徴を理解し、自分に適した治療を選ぶ参考にしてください。

レンズを挿入する治療は、視力矯正手術の一つで 有水晶体眼内レンズ挿入術（ICL: Implantable Collamer Lens） と呼ばれます。レーシックとは異なり、角膜を削らずに矯正するため、特に角膜が薄い人や強度近視の人に向いています。以下に治療の概要、費用、入院の必要性、予後について詳しく説明します。

レーシック治療は、角膜をレーザーで削ることで視力を矯正する外科手術です。近視、遠視、乱視などの視力異常を改善するための一般的な方法として知られています。以下に治療の概要、費用の内訳、入院の有無、予後について詳しく説明します。

インプラント治療が保険適用外であり高額である理由を以下に説明します。

以下に、歯科治療における保険適用内および保険適用外（自由診療）の治療法と一般的な費用の目安をまとめます。具体的な金額は地域や歯科医院によって異なるため、詳細は事前に確認してください。

口内環境を良くするためには、善玉菌を増やし、酸性化を防ぎ、唾液の分泌を促進するような食べ物を選ぶことが効果的です。以下の食品が口内環境に特に良いとされています。