VIA強みテスト（VIA Survey of Character Strengths）自分の得意を見つける方法

自分の得意なことって僕らはあまりわかっていません。この自分が本来得意なことは元々の性格から自分が得意なことなので行うことにやる気をほとんど必要としないで行うことができます。

VIA強みテスト（VIA Survey of Character Strengths）は、心理学者のクリストファー・ピーターソン（Christopher Peterson）とマーティン・セリグマン（Martin Seligman）が開発した、個人のキャラクター強みを測定するための心理テストです。VIAは「Values in Action」の略で、このテストはポジティブ心理学の研究に基づいています。

VIA強みテストの特徴

目的:
- 個人のキャラクター強みを特定し、それを活用して幸福感や充実感を高めることを目的としています。
構成:
- テストは24のキャラクター強みを測定するように設計されています。これらの強みは6つの美徳カテゴリに分類されています。

6つの美徳と24のキャラクター強み

知恵と知識 (Wisdom and Knowledge)
- 創造性 (Creativity)
- 好奇心 (Curiosity)
- 判断力 (Judgment)
- 学びへの愛 (Love of Learning)
- 展望 (Perspective)
勇気 (Courage)
- 勇気 (Bravery)
- 誠実さ (Honesty)
- 熱意 (Zest)
- 忍耐力 (Perseverance)
人間性 (Humanity)
- 愛 (Love)
- 親切心 (Kindness)
- 社会的知性 (Social Intelligence)
正義 (Justice)
- チームワーク (Teamwork)
- 公平さ (Fairness)
- リーダーシップ (Leadership)
節度 (Temperance)
- 許し (Forgiveness)
- 謙虚さ (Humility)
- 慎重さ (Prudence)
- 自制心 (Self-Regulation)
超越 (Transcendence)
- 鑑賞力 (Appreciation of Beauty and Excellence)
- 感謝 (Gratitude)
- 希望 (Hope)
- ユーモア (Humor)
- スピリチュアリティ (Spirituality)

テストの実施方法

オンライン形式: VIA強みテストはオンラインで無料で受けることができます。公式サイト（VIA Institute on Character）で登録してテストを受けることが可能です。
質問項目: テストは様々な状況における行動や感情についての質問に回答する形式で進行します。
所要時間: テストの所要時間は約30分程度です。