インフルエンザワクチンの副反応 完全詳細（2025年）

インフルエンザワクチンは世界で最も安全なワクチンの一つ。
副反応はほぼ軽症で、「打たないリスク」＞「副反応リスク」です。

1. 副反応の頻度と種類（厚生労働省・PMDAデータ）

副反応頻度（発生率）詳細
局所反応（接種部位）30〜50%痛み・赤み・腫れ・硬結
全身反応5〜15%発熱・倦怠感・筋肉痛・頭痛
重篤な副反応極めてまれ（100万人に1人以下）アナフィラキシー、ギラン・バレー症候群

2. 局所反応（接種部位）の詳細

症状発現時間持続時間対処法
痛み接種直後〜24時間1〜2日冷やして安静
赤み・腫れ数時間〜1日後2〜3日冷湿布
硬結（しこり）1〜3日後1週間程度自然消失
リンパ節腫れ（脇の下）まれ数日問題なし

「痛くて腕が上がらない」→ 1〜2日で回復

3. 全身反応の詳細

症状発現時間持続時間対処法
発熱（37.5〜38.5℃）接種後6〜12時間1〜2日カロナール（解熱剤）
倦怠感・だるさ即日〜翌日1〜3日休息・水分
筋肉痛・関節痛即日〜翌日1〜2日ストレッチ・温める
頭痛即日〜翌日1日鎮痛剤（医師相談）
子ども特有泣き・不機嫌数時間抱っこ・水分

「風邪を引いた？」と思うが、2日でピタッと治まる

4. 重篤な副反応（極めてまれ）

副反応発生率症状対応
アナフィラキシー100万人に1〜2人接種後15分以内に ・じんましん ・呼吸困難・血圧低下即・医療機関でアドレナリン注射
ギラン・バレー症候群（GBS）100万人に1人接種後1〜3週間で 手足のしびれ・筋力低下入院・免疫グロブリン治療
脳炎・髄膜炎ほぼゼロ高熱＋意識障害即入院

医療機関では「15〜30分待機」 → アナフィラキシー対応済み

5. 副反応が「出やすい人」

リスク理由
初めての接種免疫反応が強い
子ども（特に5歳以下）免疫が活発
アレルギー体質軽い反応が出やすい
前年に副反応あり今年も出る可能性

6. 副反応と「本物のインフルエンザ」の違い

項目ワクチン副反応本物のインフルエンザ
発熱37〜38℃台（1〜2日）39℃以上（3〜5日）
咳・鼻水ほぼなしあり
筋肉痛軽度全身ガクガク
感染力ゼロ他人にうつる

「ワクチンでインフルエンザにかかる」は都市伝説！

7. 副反応の対処法（自宅でできる）

症状対処
痛み・腫れ冷湿布（保冷剤をタオルで巻く）
発熱・だるさカロナール（アセトアミノフェン） ※子どもは体重で用量
しこり温める（3日目以降）
不安医療機関に電話相談

「熱が3日続く」「呼吸が苦しい」→ 即受診！

8. 副反応の発生率（年齢別）

年齢局所反応発熱重篤反応
6ヶ月〜5歳40%10〜15%極めてまれ
6〜64歳30〜50%5〜10%極めてまれ
65歳以上20〜30%2〜5%極めてまれ

高齢者は副反応が少ない！

9. 過去の誤解と真実

誤解真実
「ワクチンでインフルにかかる」× 死んだウイルスなので感染しない
「卵アレルギーは打てない」◎ 卵成分は0.1μg以下（ほぼゼロ）
「副反応＝危険」◎ 99.9%は軽症

10. 医療機関での対応

対応内容
接種前問診票でアレルギー・体調確認
接種後15〜30分待機（アナフィラキシー観察）
副反応時無料相談窓口（PMDA：0120-149-931）

まとめ：副反応の「鉄則」

99%は「痛み＋軽い発熱」で2日で終わり
重篤反応は100万人に1人以下
医療機関で15分待機 → 安全
副反応 ＜＜ インフルエンザのリスク

「副反応が怖い」より「肺炎で入院」が100倍怖い！

受診の目安（副反応で）

症状即受診！
接種後15分以内にじんましん＋息苦しい◎
熱が39℃以上＋3日続く◎
手足のしびれ・力が入らない◎