「自分はアレルギーがあるから打てない」「毎年、熱が出るから怖い」— インフルエンザワクチンの接種をためらう方の多くは、自分を「禁忌（打てない人）」だと誤解しています。しかし、この**「打てない」という判断は、医療の進歩により年々変化しています。**
インフルエンザワクチン「禁忌（絶対打てない）」完全まとめ（2025年日本基準）
| 禁忌レベル | 内容 | 該当者数（目安） | 実際の対応 |
|---|
| 絶対禁忌（一生打てない） | 過去にインフルエンザワクチンでアナフィラキシーを起こした人 | 100万人に1〜2人 | 厚労省・日本アレルギー学会も「終生禁忌」と明記 |
| 実質禁忌（ほぼ打てない） | ワクチン構成成分（チメロサール・ゼラチンなど）でアナフィラキシー歴 | 極めて稀 | 医師が「リスク＞ベネフィット」と判断 |
| 一時的禁忌（その日は打てない） | ① 37.5℃以上の発熱中 ② 重い急性疾患にかかっている | 誰でもあり得る | 治ってから再予約 |
| 慎重投与（医師判断） | ① 過去6週間以内にギラン・バレー症候群を発症② 重症卵アレルギー（通常ワクチン） | 超稀 | 組換えワクチンならOK |
2025年「勘違いで禁忌だと思ってるけど実はOK」リスト
| よく言われること | 実際の判断 |
|---|
| 卵アレルギー（蕁麻疹・嘔吐程度） | → 99.99％普通に打てる |
| 卵でアナフィラキシー歴 | → 組換えワクチン（Supemtek）なら打てる |
| 喘息持ち・喘息発作中 | → 発作落ち着いていれば打てる（むしろ推奨） |
| 風邪ひいてる・鼻水 | → 微熱以下ならほぼ打てる |
| 過去にワクチンで38〜39℃熱 | → 副反応であって禁忌ではない |
判断フロー（2025年）
- 「過去にインフルワクチンで呼吸困難・血圧低下になった？」
→ はい → 終生禁忌
→ いいえ → 次へ
- 「今日37.5℃以上？」
→ はい → 延期
→ いいえ → 次へ
- 「卵でアナフィラキシー？」
→ はい → 組換えワクチンで対応
→ いいえ → 普通のワクチンで即接種
まとめ
日本人の99％は禁忌に該当しない
→ 「過去にワクチンでアナフィラキシー」＋「今日高熱」の人以外は
**全員打ってOK（むしろ打つべき）**です！
自宅検査キットランキング
| 順位 | 商品名（メーカー） | 検出対象 | 感度（検出率）目安 （発症12-48h後） | 結果時間 | 価格相場 （1回分） | 妊婦・子ども対応 | 特徴・入手性 |
|---|
| 1 | Panbio COVID-19/Flu A&B | COVID＋インフルA/B | COVID: 90%前後 インフル: 85%前後 | 15分 | 1,980～2,480円 | ◎（鼻腔浅め） | 検出率最強クラス。Amazon1位常連 |
| 2 | クイックナビ-Flu+COVID | 同上 | COVID: 88% インフル: 80-85% | 15-20分 | 1,780～2,200円 | ◎（子ども対応設計） | 日本製で信頼度高。 |
| 3 | KBMラインチェック nCoV/Flu | 同上 | COVID: 85% インフル: 80%前後 | 15分 | 1,480～1,980円 | ◎ | 最安値帯。マツキヨ・ウエルシアで店頭在庫多め |
| 4 | イージードック Flu＆COVID-19 | 同上 | COVID: 87% インフル: 82% | 15分 | 2,200～2,600円 | ◎（妊婦使用実績多） | 鼻腔拭い棒が柔らかめ |
